一、原生性限流
原生性限流簡單來說就是你的賬號一開始就沒什么流量，大多數沒有經驗的小白都有這種情況，剛開始做的時候，壓根沒想著要好好運營，不管是發視頻還是養賬號，都沒有講究方法，一通亂發，所有就會導致視頻播放量很低，互動很低，漲粉很慢。
1、檢查自己是否是個廣告號
第一個要檢查的是自己的自己是否是個廣告號，昵稱，個性簽名，頭像還有視頻是否帶有特別露骨的廣告，比如把昵稱寫為xx產品總代，個性簽名直接就是要xx加xxx，如果是這種情況，先修改成正常的網名，正常的頭像，個性簽名前期一般不要留有太露骨的聯系方式，修改過后，正常發視頻，過一段時間，做好其他的環節，流量會自然的增長。
2、檢查自己是否有違規操作
比如刷贊，刷粉，大規模的互關互贊，還有就是一部手機上面連續切換幾個抖音的賬號，這都是違規行為，刷贊刷粉不要多解釋，互關互贊和賬號切換就很多人納悶了，給大家解釋一下，對于互關互贊來說，抖音是一個很雞賊的app，一切流量邏輯都是基于推薦的邏輯的，而不是社交邏輯，雖然現在也在做社交APP。但是，互關互贊的流量邏輯違背了抖音的流量來源核心價值，互關互贊大多數人都不會看完，數據很假，完播率很低，自然也就得不到大規模的推薦。還有賬號切換，還是一樣的道理，抖音不希望有營銷號，你為什么要切換賬號?有誰會切換賬號，基本上只有營銷號才會經常切換賬號吧，所以說經常切換賬號，自然就會把你判定為營銷號。
針對刷粉刷贊，完全看商家的良心，如果當初給你刷的是比較低質的流量的話，那么基本救不回來了，如果當初給你刷的是比較高質量的仿真人號的話，只要做好其他的步奏還是能救回來的。那么互關互贊在做好其他步奏的情況下，及時停止，經常切換賬號的在不同的手機上面登上不同的賬號，做到一機一號就好了。
3、檢查自己賬號是否已經養熟
抖音在2018年十月份公布的數據是日活用戶日均使用時長70分鐘，如果你連一個日活用戶都不是，抖音憑什么給你流量?除非你能做出好萊塢大片，那確實會有流量傾斜。養號是按照一個正常的邏輯去養，要有一個主次性，你喜歡什么，你就會多看什么，如果你同時做這個領域的話，抖音就會給你流量扶持，平時多看，多互動，多點贊，多評論，這是養號的基本方法。
4、檢查自己的視頻是否具有可看性
隨手拍，不知所云，拍的雜亂無章，這都是限流的原因，視頻要有可看性，才能給播放量，這塊可能是比較多人沒有做好的，其實很簡單，你去看看你的比較好的同類型賬號是怎么做的，效仿著做。如果你只是一個正常的用戶，那么需要你有一定的才藝，長得還不錯，或者是把美顏技術用到極致，這樣引流漲粉是比較快的，如果你是想通過抖音來賣貨，引流，那么現在在抖音上面以一個個人IP的形式來打造效果會好很多的，也就是盡可能只專注一個領域去做。
二、后天性限流
后天性限流指的是在前期播放量還不錯，但是突然被限流，前期視頻平均能達到幾萬幾十萬，突然一下視頻的播放量連一千都突破不了了。甚至只有自己的粉絲或者是好友才可以看，視頻長時間顯示在審核，無法分享等等。
1、檢查近期是否發布了違規視頻
視頻里面是否有臟話;是否涉及有敏感等;衣著是否暴露，包括游戲的衣著暴露與性暗示;是否有不良的引導，性別取向的引導，游戲里面坑隊友，卡BUG，破壞游戲體驗;標題是否有敏感詞匯，有引起不適的詞匯;是否有爭議的話題，還有一個畫面是否太過單一，在一個場景中，變化太少;游戲畫面過于真實、武器很暴露，場面很血腥;是否品牌商標過于暴露。這都是原因，相對應的，自己找到相對應的視頻，把它刪除，判斷是否敏感詞，很簡單，把詞放在抖音上面搜索，如果搜不出來，那就是敏感詞，要小心。
2、抖音的審核機制
這是很多影視剪輯類的賬號比較多遇到的，自己辛辛苦苦剪輯來的視頻，好端端的突然收到一份搬運警告，心很累。其實這和抖音的審核機制有很大的關系，抖音是基于圖片幀數截取的審核，所以如果你做影視剪輯的話，你不能保證你的素材不被別人搬運過。遇到這種情況，只有去申訴，和官方說明自己是剪輯不是搬運。